INSTRUCTOR

빌랑스필라테스 원장

제갈고운

우리의 몸은 필라테스를 알기 전과 후로 나뉘어진다고 생각합니다. 


필라테스의 컨셉은 몸의 정렬을 맞춘 상태에서 동작을 하여 우리 뇌에 바른 자세를 인지시키는 것 입니다. 바른 자세가 편해질 수 있도록 몸과 뇌를 재교육시키기 때문에 필라테스는 모든 운동 및 활동의 기호가 됩니다. 


필라테스를 통해 내몸을 완벽히 컨트롤 함으로써 정신이 깨어나고 활기차 질 수 있습니다. 


저는 병원에서 근무한 경험을 바탕으로 전문적인 재활 수업을 맡고 있으며 빌랑스필라테스를 찾아주시는 모든 회원님들이 건강한 신체를 되찾고 행복해질 수 있도록 도와드리겠습니다.

이력

물리치료사 면허증 취득 

분당 서울대학교병원 재활의학과 물리치료사 

Care Pilates - Mat, 소도구, Reformer, CCB 교육수료 및 자격증 취득 

Pilates In Asia 통역 

트레이너발전소 강의 다수


교육

대한소아물리치료학회 - 소아물리치료 

림프부종학회 - 상지림프부종

NASM - CES 교정운동전문가 (Corrective exercise specialist)

대한정형도수물리치료학회

Introduction of OMPT

Basic lower extremity 

Basic Cervicothoracic spine

Intermediate Lower Extremity 

Intermediate Cervicothoracic spine

Intermediate Lumbosacral spine 

Intermediate Pelvic Girdle 

골반의 진단평가와 도수치료 기법 

어깨와 팔꿈치에 대한 근거중심 평가와 치료적 중재 

Clinical Case Study of Lumbopelvic Region

 

International Schroth 3D Scoliosis Therapy -Part 1 수료


I F I T

IFIT - OX 다리 교정의 열쇠는 'FOOT'에 있다.

근막을 이용한 월 필라테스

코어의 오해와 진실

흉추의 가동성 평가와 교정운동

척추 측만증 치료의 모든 것

회전근개 손상 치료와 재활, 기능운동

강한 어때를 위한 3단계 교정운동

P I A

Low back pain

Exercise for hyperextention

Cadillac for everyone

Cross inhibitory syndromes

Myofacial pain and exercise

Successful movement without pain

Athletic mat

Rhythm pilates : Mat fusion flow

The chain of balance

The integrated reformer

강사   전  주  영

- SOMEKO(Anatomy) Workshop Complete (재활-소도구메디컬트레이닝) 

- Pregnancy pilates workshop (임산부 필라테스) 

- Rehab exercise specialist 재활운동전문가과정수료 

- 근막동통증후군 교육 이수 

- 라운드숄더 치료 교육 이수

강사   이  자  영

- 2019 A.F.C 아시아피트니스콘테스트 필라테스대회 3위 수상 

- MPS 재활퍼스널트레이너 1급, 2급 자격증 

- Rehabilitation Personal Trainer Certification (RPT)(대한근육학협회) 

- CES KOREA Corrective Exercise Specialist workshop Complete

 (척추측만/교정필라/재활필라-대한교정운동전문가협회) 

- Reborn Pilates Workshop Complete(발레 필라테스/산전,산후 필라테스)

강사   김  주  희

- Carepilates 필라테스 동작분석 해부학 

- Carepilates 실전 그룹레슨을 위한 필라테스 프로그램

- Carepilates 자세평가 세미나 

- The a lab 기능해부학의 정석 

- 트레이너발전소 체형분석 세미나

강사   박  민  영

- 어깨관절의 이해 및 회전근개 통증에 따른 필라테스 

- Karena scolio pilates(MPI) 

- 질환별 필라테스(재활필라테스) 

- 엉덩관절의 이해 및 골반 정렬에 따른 운동법

- OX다리 교정필라테스


강사   김  미  선

- MPI 국제강사 UNIT 1,2,3 

- 한국인재개발원 재활트레이닝 운동처방사 레벨1,2,3

- 맘스바디케어 임산부운동 재활전문가 / 영양관리사 정규과정 

- 척추디스크,측만증 슈로스,근육이완테라피 운동법 

- 근막 경선 해부학 수료


강사   이  윤  경

- PPC(Peak Pilates Comprehensive Certification) 

- Classic Pilates(Peak) Basic Mat Certification 

- Schroth workshop complete (척추측만)   

- 기능 해부학 workshop complete 

- 아카이브 근막 마사지 교육과정 수료


강사   최  유  리

- 보건복지부 물리치료사 면허 

- 대한정형도수치료학회 - cervcal thoracic Basic, intermediate course 

- 국제자세운동과학회 - lumbar sacrum, cervical thoracic A/B course 

- K-schroth 척추측만증 필라테스 자격증

- 산전산후 필라테스 자격증

강사   박  수  아

- Rehabilitation of the spine course - cure pilates

  (척추재활 - 한국인재교육원) 

- Pregnancy - pilates university (임산부 산전산후필라테스 - 필유) 

- SOMEKO(Anatomy) Workshop Complete (재활 - 소도구메디컬트레이닝) 

- Wake up the spine & asymmetrical reformer variations

   (reyoom academy)

- Pilates for scoliosis(척추측만필라테스)



lt is the mind itself which builds the body

몸을 만드는 것은 마음이다.

Joseph H. Pilates

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